INDIVIDUEEL
Je gedachten maken je ongelukkig en er spelen externe factoren die jouw leven nadelig beïnvloeden. Het kan dan helpen om je gedachten te delen en zo te ontdekken wat jouw levensgeluk in de weg staat.
Onzeker en niet gezien
Geen vertrouwen meer
Mis je levensgeluk
Het beïnvloedt je leven zo, dat je er ongelukkig van wordt. Je bent jezelf hierin aan het verliezen terwijl je zo graag regie wilt nemen. Thema's
die o.a. kunnen spelen zijn;
- Je mist een levenspartner of kan er juist niet los van komen.
- Je bent onzeker; ben ik wel goed, leuk of sexy genoeg?
- Je voelt het niet meer bij je partner of verliefd op een ander.
-
Gevoelens die je leven beheersen en waar je vanaf wilt.
- Als je moeite hebt om naar je gevoel te gaan of om erover te praten.
- De situatie als uitzichtloos ervaren.
- Verlies van een dierbare.
- Familievraagstukken/ Familieopstellingen.
Ben je doodmoe van het vechten, creëer je eigen doorbraak en kom in beweging.
Hoe werkt het?
Voor je bij mij wil starten, is het fijn om eerst even kennis te maken. Dit kennismakingsgesprek van een half uur is kosteloos en vrijblijvend. Zo kunnen we ervaren of de klik er is en of je je op je gemak voelt bij mij in de praktijk om jouw verhaal en emoties te delen.
Aantal sessies
Tijdens de sessies gaan we gericht aan het werk met jouw hulpvraag. Ik ben een therapeut die graag mensen in beweging zet
en vanuit vertrouwen en wederzijds respect snel tot de kern komt. Gemiddeld zijn het 5 sessies van 60-105 minuten.
Wat kan het jou opleveren?
Eigen gedachten en gevoelens sturen
Omgaan met je boosheid en verdriet
Inzicht in eigen kwaliteiten
Afhankelijk van jouw thema gaan we samen onderzoeken waar de uitdaging ligt om rust, ruimte en groei te creëren. Wat speelt er werkelijk onder al jouw gedachten en patronen die geluk blokkeren?
- Ruimte creëren voor jezelf.
-
Een beeld van je persoonlijk leven, relaties en wellicht werk.
- Jouw manier van communiceren inzichtelijk krijgen en hierop reflecteren.
- Bagage uit het verleden die te zwaar wegen in het heden.
- Jouw emotionele beleving in het dagelijks leven.
- Patronen vanuit je gezin van herkomst.
Welk emotie, communicatiestijl en patronen laat jij zien in een relatie? Wat straal jij uit? Soms is inzicht alles wat je nodig hebt.
